|
Informatie
Omdat het leven hectisch kan zijn, heb je rust nodig om in evenwicht te komen.
Ayurveda betekent "wetenschap van het leven". Ayurveda biedt onderhoud voor lichaam en geest. Het is vergelijkbaar met het niet onderhouden van je auto en roekeloos rijden. Dat veroorzaakt problemen. Het niet begrijpen en slecht verzorgen van lichaaam en geest veroorzaken onbalans, wat leidt tot ziekte.
Een ayurvedische ontspanningsmassage helpt je in balans te komen. De rust die je je lichaam en geest gunt, samen met de biologische kruidenoliën, zorgen voor ontspanning.
Wat is Ayurveda?
Ayurveda is een oud en beproefd gezondheidssysteem. Het ontstond duizenden jaren geleden in India. Ayurveda streeft naar een optimale gezondheid en evenwicht tussen lichaam en geest. Door allerlei oorzaken kan een mens die balans kwijtraken. Vervelende lichamelijke en psychische ongemakken zijn vaak het gevolg.
Ontdek de gewoontes, ontspanning, lichaamsbeweging, het eten en de levensstijl die het best bij u passen door u te verdiepen in de Ayurveda. Lees over de basis van Ayurvedische geneeskunde, inclusief de 3 dosha's: vata, pitta en kapha.
Meer informatie over Ayurveda vindt u op: www.anvag.nl of leest u o.a. in: Ayurveda, oefening voor een gezond leven: dr. Bonn Brennan, uitgever www.librero.nl | 